Le « dilemme du hérisson » est une métaphore utilisée en psychologie pour symboliser les difficultés qu’éprouvent certaines personnes avec l’intimité relationnelle.

Le hérisson est un petit animal sensible et fragile qui a besoin de chaleur pour survivre. Cependant, il est incapable de se rapprocher des autres hérissons pour se réchauffer, sans que leurs épines ne les blessent mutuellement.

Cette métaphore suggère que l’intimité relationnelle peut être un défi pour l’être humain. Nous avons besoin d’être en relation pour survivre, mais certaines personnes se protègent de leur sensibilité par peur d’être blessées, ce qui contribue à des difficultés dans les relations avec les autres ou à des difficultés émotionnelles.

Au CAP Services psychologiques, nous prenons soin des petits et des grands hérissons !