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Psychologues: qu'est-ce qu'une psychothérapie?

La psychothérapie est un processus interactionnel structuré qui, fondé sur un diagnostic, vise le traitement d’un trouble de santé mentale à l’aide de méthodes psychologiques reconnues par la communauté scientifique.

C’est une démarche personnelle où le psychologue vous aide à y voir plus clair, à explorer et à prendre des actions de changement.